머리, 그냥 감으면 되는거 아니야?

 

대충 감은 머리는 노폐물이 쌓여 지루성 두피염을 유발하고, 모공을 막아 머리카락이 건강하게 나라나지 못하도록 합니다. 이는 탈모의 원인뿐만 아니라 각종 피부염의 원인이 될 수도 있지요.

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혹시 본인의 두피 상태를 정확하게 알고 계신가요? 탈모만 해도 남성형, 여성형, 지루성, 원형 등 여러 유형이 있습니다.

 

원인이 각기 다르기 때문에 탈모의 개선안도 다양할 수 밖에 없고 시중에 나온 다양한 샴푸 중 어떤 것이 가장 본인에게 적합한지 아는 것도 중요합니다.

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머리 제대로 감는 방법

 

우선, 샴푸 전 나무 브러쉬로 충분한 빗질을 해줍니다. 브러쉬로 헤어라인부터 뒷통수까지 전체적으로 빗질을 해주면 노폐물 제거에 탁월한 효과가 있습니다. 빗질만큼 손쉽게 두피 마사지 효과를 유발하는 것이 없으니까요.

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하루에 한번 머리를 샴푸한다면 밤 시간에 샴푸를 하는 것이 좋습니다. 하루 동안 쌓인 노폐물과 오염물질, 피지 등을 깨끗하게 씻어낼 수 있기 때문이죠.

 

또한 모발은 밤에 왕성한 성장을 하기 때문에(특히 밤 10시부터 새벽 2시 까지) 밤 10시 이전에 샴푸하시는 것이 좋겠죠? 적정한 샴푸 양은 500원 동전 크기 만큼! 샴푸를 손에 덜어 충분히 거품을 낸 후 머리를 세척하는 것이 좋습니다.

 

 

샴푸 할 때 꿀팁​

 

샴푸를 하고 적어도 3분 정도는 샴푸를 두피에 방치해주세요!

 

거품이 나자마자 바로 물로 헹구어 준다면 아무래도 모공에 샴푸가 침투할 수 있는 물리적 시간이 너무도 짧습니다. 어느정도는 두피에 머무르도록 해야 더욱 깨끗하게 씻어낼 수 있지요.

 

체온과 비슷하거나 약간 높은 미온수를 추천합니다.

 

두피도 피부와 똑같습니다. 너무 뜨거운 물로 머리를 감으면 유익한 피지와 보호막까지도 다 씻겨 내려가기 때문에 두피에 되려 좋지 않거든요.

 

 

건조는 확실하게​

 

마지막으로, 머리 감은 후에는 충분히 말리고 잠에 들어야 합니다. 습해진 두피는 비듬과 탈모를 유발할 수 있습니다. 오늘부터 당장 시작하는 건강한 머리감기로 청결한 두피를 유지하세요.